我正是青春期長身體的時候,吃多了怕發胖,這期間營養不均衡有什麼影響呢?

Question

謝琪 · Accepted Answer

如果這一期間營養不良，會出現身材矮小、推遲發育或發育不良。而營養過剩又會導致女孩肥胖，影響身體的均衡發育及形體美，青春期的營養均衡最為重要。

青春期營養不均衡會有影響嗎?