刺激性食物有減肥的效果嗎?

患者:女,35歲

病情描述:我想要減肥,所以自己在網上找了許多方法,有的說可以吃刺激性食物,刺激性食物有減肥的效果嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

有的食物具有刺激性,所以有的朋友認為這些食物有減肥的效果。但目前並沒有確鑿的證據表明刺激性食物能加快新陳代謝,比較相關的研究也僅停留於證明瞭大蒜,姜,洋蔥和辣椒等食物對於控制人體血脂有顯著作用。

2018-06-25

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