患者：女，47歲
病情描述：我們一般吃完飯就去散步了，吃完飯後立即去散步為什麼有害健康呢？
飯後立即散步為什麼有害健康？
专家回答(2)
謝琪
主任醫師如果餐後馬上散步，血液需運送到全身其他部位，胃腸的血液供應就相應減少，食物得不到充分消化。再說，胃裡的消化液是由吃進食物的條件反射而產 生的，胃部飽滿，胃液才能分泌旺盛。
2018-11-24
陳啟眾
副主任醫師吃完飯不要馬上去散步，從人體消化生理功能來說，飯後胃正處於充盈狀態 這時必須保證胃腸道要有充足的血液供應進行初步消化。 飯後應該適當休息一下，既能減少其他部位的血液流量，又能保證胃腸道能得到更多的血液供應量，使胃內食物得以充分消化，如果飯後散步，可影響胃的血液流量，引起消化不良或者出現胃下垂。
2018-11-24
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