經常吃薯片有什麼危害?

患者:女,29歲

病情描述:每次吃薯片老公都讓我少吃一些,說是對健康不好,經常吃薯片有什麼危害?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

有很多人在日常會比較喜歡吃薯片,其實薯片的營養價值不是特別高,並且它還含有大量的熱量,如果經常吃薯片很容易會引起肥胖現象,薯片內含有熱量548.00大卡、碳水化合物49.20克、脂肪37.60克、蛋白質7.50克、纖維素4克。薯片被認為是不健康的食品,而在我們消閒娛樂之時,吃得最多的也是它。薯片的營養價值較低,含有少量脂肪和能量,多吃破壞食慾。

2018-11-02

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