患者：女，52歲
病情描述：我最近睡眠質量常差，懷疑睡眠障礙，能不能吃安眠藥？
睡眠障礙需要吃安眠藥嗎？
专家回答(2)
梁紅
主任醫師考慮神經衰弱植物神經調節紊亂導致建議睡前避免服用可樂咖啡巧克力酒茶規律飲食不要暴飲暴食按時吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纖維性食物並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態 .可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理入睡困難建議口服:地西洋片另外養成良好的休息習慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情
2019-05-14
袁俊麗
主任醫師1、輕中度的睡眠障礙，因生活習慣和睡眠習慣，或者工作性質等引起的，建議用非藥物療法；2、程度不高，或者沒有明顯影響生活、社會功能的，建議採用中醫中藥的辦法治療；3、中重度以上的睡眠障礙，或者服中藥不方便、工作短期難改變的，可以短效使用安眠藥，但是安眠藥的用法、用量，需要在醫生指導下使用。
2019-05-14
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