芹菜能夠幫助睡眠的功效嗎?

患者:女,59歲

病情描述:我比較胖晚上又老睡不著覺,這些芹菜有鎮靜助眠的功效嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

芹菜有鎮靜助眠的功效:科學家從芹菜籽中分離出一種生物鹼成分,對動物有明顯的鎮靜和安定作用,有利於安神除煩。其所含的芹菜甙或芹菜素也可明顯對抗可卡因引起的神經興奮作用,所以失眠患者宜食之。取芹菜100克,酸棗仁10克,每日煎服可應對失眠症。

2018-08-27

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答