為什麼柑橘不能一次吃太多?

患者:女,29歲

病情描述:我經常會買很多小柑橘,邊看電視邊吃,但朋友說,柑橘不能一次吃太多,這是為什麼?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃太多可能會導致身體面板髮黃。柑橘內含大量胡蘿蔔素,入血後轉化為維生素A,積蓄在體內,使面板泛黃,即導致“胡蘿蔔血癥”,俗稱“橘黃症”,繼而出現噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等綜合症狀。所以柑橘不宜吃太多。患“橘黃症”後,應適量多食植物油,並多喝水,以加速其溶解、轉化和排洩。

2018-09-02

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