水果燕麥酸奶如何製作?

患者:女,23歲

病情描述:在朋友家喝過一次水果燕麥酸奶,感覺味道不錯,而且還聽說它能減肥,所以我想常喝,這種水果燕麥酸奶是怎麼製作的呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

水果燕麥酸奶可以當做早餐,有減肥的功效。材料:蘋果、雪梨、葡萄、酸奶200ml、燕麥150g。做法:把水果切粒放在盤子中,倒入200ml酸奶攪拌均勻,燕麥沖泡後也加入酸奶中攪拌即可食用。

2018-09-06

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答