薄荷可以用來熬粥喝嗎?

患者:女,26歲

病情描述:我很喜歡薄荷的味道,薄荷這種東西可以用來熬粥喝嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

薄荷梨粥就是把薄荷作為食材的一種粥,能給身體補充很多的營養物質。材料:薄荷、鴨梨1個、大棗、小米或大米,做法:薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核),加水適量,煎湯過濾。(半個小時),用小米或大米50g煮粥,先燒小半鍋水煮開後放米,粥熟後加入薄荷梨湯,(攪拌一下)關小再火煮沸即可食用。

2018-09-09

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