夏天什麼飲品養生?

患者:女,32歲

病情描述:夏天天熱,喝冷飲還不好,老師有什麼夏天養生的飲品嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

夏天養生飲食首先要注意不喝冷飲。因為夏日養生,重在扶陽。所以要是感覺很熱的時候,可以適喝點生薑煮水,最多在10分鐘之後就感覺不到那麼熱了。

2018-04-13

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