風熱感冒吃什麼水果好?

患者:男,6歲

病情描述:我兒子發燒了,身體發軟,流鼻涕,想知道風熱感冒吃什麼水果好?

专家回答(1)

徐秀雲
徐秀雲
副主任醫師

風熱感冒者宜食疏風清熱利咽寒涼性水果,如蘋果、橙子、獼猴桃、草莓、香蕉、西瓜、番茄、柿子、甘蔗等。感冒初期紅糖薑湯姜中的薑辣素、姜油酮可以發汗,趕走體內蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老薑,促進血液迴圈效果更好,新增紅糖則可補充熱量。

2018-06-21

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