控制高血壓吃什麼好

患者:女,22歲

病情描述:這幾天我頭暈沒有力氣的很難受,控制高血壓吃什麼好?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

食物中的一些元素對於保護血管控制高血壓有幫助,胡蘿蔔、南瓜、綠葉菜中富含的胡蘿蔔素黑米、黑豆中的花青素;奶類、禽蛋中的維生素A和磷脂,平時多吃清淡飲食對身體好。

2018-06-23

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