患者：女，65歲
病情描述：每天早晨母親喝牛奶的時候都是起床就喝，新鮮的牛奶能夠空腹喝嗎？
新鮮牛奶能夠空腹喝嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師根據自身的狀況來看，如果經常空腹喝牛奶，對身體沒有任何傷害的話，那就可以，但是最好是在喝牛奶之前吃一點澱粉類的食物，這樣才可以保證身體對牛奶的吸收，空腹身體處於飢餓狀態，需求能量階段。此時喝牛奶將蛋白質當碳水化合物變成熱能而消耗。在胃中停留時間短，很快排洩至腸道，不利於消化吸收。
2018-09-10
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