2018-09-10
患者:女,35歲
病情描述:葡萄乾是我們家人經常食用的一種零食,常吃葡萄乾有哪些好處?
专家回答(1)
每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾(就是100克左右),能有效降低血中膽固醇。另外,葡萄乾中的纖維素能防止果糖在血液中轉化成甘油三酯。葡萄乾中含的有白藜蘆醇,還可以有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長。
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