患者：女，36歲
病情描述：自從調了部門之後上班就特別清閒，人閒就總是想著吃，上午幾點鐘加餐最合適？
上班族幾點鐘加餐最合適？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師上午10點半左右加餐最適合，因為這個時候人體新陳代謝速度變快，大部分人往往會隱隱感到有些餓了，這個時間需要吃個加餐補充能量，特別是學生、上班族等用腦一族，有助於集中精力、保持高效的學習工作狀態。
2018-08-28
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患者：女，36歲
病情描述：自從調了部門之後上班就特別清閒，人閒就總是想著吃，上午幾點鐘加餐最合適？
专家回答(1)
上午10點半左右加餐最適合，因為這個時候人體新陳代謝速度變快，大部分人往往會隱隱感到有些餓了，這個時間需要吃個加餐補充能量，特別是學生、上班族等用腦一族，有助於集中精力、保持高效的學習工作狀態。
2018-08-28
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