2018-08-28
患者:女,36歲
病情描述:自從調了部門之後上班就特別清閒,人閒就總是想著吃,上午幾點鐘加餐最合適?
专家回答(1)
上午10點半左右加餐最適合,因為這個時候人體新陳代謝速度變快,大部分人往往會隱隱感到有些餓了,這個時間需要吃個加餐補充能量,特別是學生、上班族等用腦一族,有助於集中精力、保持高效的學習工作狀態。
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