吃魚的好處有哪些?

患者:女,27歲

病情描述:我們家裡人都比較喜歡吃魚的,聽說吃魚對腦子有很多好處,吃魚的好處都有哪些?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

魚肉中含有很豐富的蛋白質,並且還含有很豐富的不飽和脂肪酸,適當的吃魚類,可以讓身體更健康,並且還有助於減少老年痴呆的發病率。

2018-04-19

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