產後吃什麼對身體好

患者:女,31歲

病情描述:生完孩子後我的食慾就一直不好,每天只想吃蔬菜,但是又怕孩子沒有奶水吃,那我現在吃什麼食物好?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

產後飲食要多樣化,飲食結構過於單一,會影響產婦康復,還可能影響母乳餵養。產婦應適量吃果蔬,在補充營養的同時促進消化、預防便秘。

2018-06-16

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