孕婦該怎麼安排飲食

患者:女,26歲

病情描述:剛剛做B超確定自己懷孕了,那我在懷孕期間該怎麼安排飲食?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

懷孕期間需要注意飲食的安排,孕婦所選擇的美食一定要足夠營養,一種食物中不可能含有更多的營養,所以孕婦選擇美食的時候要進行多樣化的選擇,多吃一些蔬菜,必須是新鮮的,不要反季的,吃一些雞鴨魚肉,能夠為孩子每天成長提供必要的蛋白質,還可以有效保護孕婦身體內的各個器官。

2018-08-30

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