平時吃糙米對身體有什麼好處?

患者:女,25歲

病情描述:上次在超市買了很多糙米,煮粥感覺挺好吃的,這個糙米常吃對身體有哪些好處啊?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

糙米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比精白米多,糙米的米糠層的粗纖維分子有助於胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等消化道疾病有效。

2018-09-02

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