患者：男，28歲
病情描述：我工作容易犯困，才上班就累，精神也不好，喝點茶能提神嗎？
茶葉喝了可以提神嗎？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師茶葉用來泡水喝有提神安眠的作用，茶葉提神的功效主要是因為茶葉中含有咖啡鹼，茶葉鹼和可可鹼等嘌呤鹼類化合物的作用，而且這種作用不受其它因素的影響而降低效應。
2018-08-28
陳啟眾
副主任醫師一般是具有提神效果的，茶葉當中含有茶鹼和咖啡因，具有提神醒腦的功效，而且還有解乏和解困的作用，並且有利尿解毒和潤喉效果，適當喝一些茶葉可緩解機體疲勞感和疲倦感。但是在晚上睡覺時儘量不要喝濃茶，以免引起中樞神經興奮，導致失眠多夢和入睡困難。
2018-08-28
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