患者:男,28歲
病情描述:我工作容易犯困,才上班就累,精神也不好,喝點茶能提神嗎?
患者:男,28歲
病情描述:我工作容易犯困,才上班就累,精神也不好,喝點茶能提神嗎?
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茶葉用來泡水喝有提神安眠的作用,茶葉提神的功效主要是因為茶葉中含有咖啡鹼,茶葉鹼和可可鹼等嘌呤鹼類化合物的作用,而且這種作用不受其它因素的影響而降低效應。
2018-08-28
一般是具有提神效果的,茶葉當中含有茶鹼和咖啡因,具有提神醒腦的功效,而且還有解乏和解困的作用,並且有利尿解毒和潤喉效果,適當喝一些茶葉可緩解機體疲勞感和疲倦感。但是在晚上睡覺時儘量不要喝濃茶,以免引起中樞神經興奮,導致失眠多夢和入睡困難。
2018-08-28
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