孕婦應在飯前吃瓜子還是飯後吃?

患者:女,26歲

病情描述:我現在懷孕五個月,我一般是在飯前吃瓜子,孕婦應該是在飯前吃瓜子還是飯後吃呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

孕婦在飯前或飯後吃瓜子,其實都是可以的。孕婦在飯前或飯後磕瓜子,消化液就隨之不斷地分泌,這樣對於消化與吸收十分有利。所以,飯前磕瓜子能夠促進食慾,飯後磕瓜子能夠幫助消化。如果數種瓜子混合嗑效果更佳。

2018-08-29

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