夏季減肥怎麼吃?

患者:女,28歲

病情描述:夏天正是減肥的時候,怎麼吃才能吃出苗條的身材呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

夏天減肥,就吃低糖又美味的瘦身減肥粥,早餐、晚餐都可食用瘦身粥,高纖維低脂肪,對減肥有好處,並且營養豐富。注意瘦身粥要趁熱吃。

2018-09-07

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答