患者：男，25歲
病情描述：我煮粥和煮湯的時候有放紫菜和海帶的習慣，吃紫菜和海帶有哪些好處？
吃紫菜和海帶有什麼好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師紫菜和海帶都是比較常見的禽蛋類食物，這兩種食物極具營養價值。紫菜、海帶均為含碘豐富又富於營養的食物，常食用有助於調節血脂。
2018-09-07
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患者：男，25歲
病情描述：我煮粥和煮湯的時候有放紫菜和海帶的習慣，吃紫菜和海帶有哪些好處？
专家回答(1)
紫菜和海帶都是比較常見的禽蛋類食物，這兩種食物極具營養價值。紫菜、海帶均為含碘豐富又富於營養的食物，常食用有助於調節血脂。
2018-09-07
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