患者：女，38歲
病情描述：我現在正在減肥，那麼吃涼拌的白蘿蔔有助於減肥嗎？
涼拌的白蘿蔔有助於減肥嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師涼拌的酸甜白蘿蔔不僅僅非常的美味，而且熱量非常的低，是一款非常不錯的減肥食品，對控制食慾具有非常不錯的效果。首先是需要將白蘿蔔清洗乾淨之後切成薄薄的蘿蔔片，之後將白糖、白醋和食鹽放在一起，加入一點水，製作成味汁，之後就味汁倒入放白蘿蔔片的容器內，淹過白蘿蔔片，之後放入冰箱內，兩天之後就可以食用了，非常的爽口，酸甜可口。
2018-09-18
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