患者：女，27歲
病情描述：因為我平時總覺得自己不優秀，很自卑，朋友說我需要做到接納自己，怎樣做在接納自己呢？
怎樣做到接納自己？
专家回答(1)
張秀春
主任醫師要想做到接納自己，要意識到：生活中我們對自身的接納程度各不相同，真正達到接納自我是需要消耗一定程度心理能力才能達到的狀態，只有先接納自己才可能悅納，然後才能獲得真正的快樂體驗。
2018-05-23
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患者：女，27歲
病情描述：因為我平時總覺得自己不優秀，很自卑，朋友說我需要做到接納自己，怎樣做在接納自己呢？
专家回答(1)
要想做到接納自己，要意識到：生活中我們對自身的接納程度各不相同，真正達到接納自我是需要消耗一定程度心理能力才能達到的狀態，只有先接納自己才可能悅納，然後才能獲得真正的快樂體驗。
2018-05-23
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