用豆漿衝雞蛋會有什麼害處?

患者:男,30歲

病情描述:平時早上我喜歡吃豆漿,有時放個雞蛋進去,可是前段時間看網上說好象這樣不好,那麼用豆漿衝雞蛋會有什麼害處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

用豆漿(特別是未煮開的)來衝生雞蛋,往往影響蛋白質和其他營養成分的吸收和利用,是降低了原有豆漿、雞蛋的個自的營養成分,所以不這種方法是不能提倡的。

2018-05-26

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