患者：女，33歲
病情描述：我最近因為工作上的事情所以心理壓力特別大，要是吃點橙子能夠緩解心理壓力嗎？
吃橙子能夠緩解心理壓力嗎？
专家回答(3)
胡小翠
主任醫師是可以緩解的，橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。而且經常食用橙子對預防膽囊疾病有效。所以每天一個橙子是有必要的。
2018-11-29
楊松
主任醫師多吃橙子是能緩解心理壓力的，主要原因是橙子營養豐富而全面，無論男女老少都可以經常食用。常吃橙子能提升機體免疫力，提升毛細血管的彈性。橙子具有生津止渴，促進消化等功效，適用於口渴心煩、消化不良、反胃噁心等症狀而且橙子還可以幫助你緩解心理壓力。
2018-11-29
王燕
主任醫師多吃橙子是能緩解心理壓力的，主要原因是橙子營養豐富而全面，無論男女老少都可以經常食用。常吃橙子能提升機體免疫力，提升毛細血管的彈性。橙子具有生津止渴，促進消化等功效，適用於口渴心煩、消化不良、反胃噁心等症狀而且橙子還可以幫助你緩解心理壓力。
2018-11-29
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