經常吃巧克力餅乾有什麼危害?

患者:女,34歲

病情描述:我每天一到午茶時間,經常吃巧克力餅乾,這對健康有什麼危害?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午,都用巧克力餅乾來滿足嘴饞的渴望,只需要半年的時間,就會胖7公斤,如果這樣持續一年,就會有14公斤的肉跟著您一起移動。不過,高油和高糖的食物會讓人快速老化。

2018-08-30

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