女生吃薏仁好嗎

患者:女,24歲

病情描述:看到超市有賣薏仁的,想給我女兒煮粥吃,請問吃薏仁對女生好嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

薏仁本就是一種很健康的食物,對女生來說更是如此。薏仁既是一種中藥材但也是一種非常出色的減肥食物。薏仁的消水腫能力非常高,常喝薏仁水可以及時排出體內多餘的水分,薏仁水還有美容的功效哦。

2018-08-28

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