吃什麼可以減肥對面板好?

患者:女,23歲

病情描述:我減肥已經有一段時間了,吃的東西特別少,所以面板變得很不好,吃什麼可以減肥又對面板好呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

柚子對美容養顏也是很有幫助的。柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。

2018-09-09

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