患者：男，36歲
病情描述：我28了，感覺腦袋不夠用，吃什麼可以健腦呢？
吃什麼可以健腦呢？
专家回答(1)
範存剛
副主任醫師有很多食物吃了對腦袋好，小米，富含氨基酸、B族維生素等有助健腦的成分。可單獨熬粥，還可加紅糖、核桃碎一起煮粥，這兩種食物也有益氣安神、健腦益智的作用。
2018-04-23
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患者：男，36歲
病情描述：我28了，感覺腦袋不夠用，吃什麼可以健腦呢？
专家回答(1)
有很多食物吃了對腦袋好，小米，富含氨基酸、B族維生素等有助健腦的成分。可單獨熬粥，還可加紅糖、核桃碎一起煮粥，這兩種食物也有益氣安神、健腦益智的作用。
2018-04-23
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