患者：女，42歲
病情描述：為什麼多吃膳食纖維能夠對腸道好呢？我腸道不好醫生建議我多吃這個。
為什麼膳食纖維能夠平衡菌群？
专家回答(1)
李國勝
副主任醫師因為膳食纖維能夠平衡菌群，可溶性膳食纖維的容水量大，可為腸內菌群提供理想的滋生場所，使腸內菌群在數量上得以增加；但當腸內菌群增生過度時，膳食纖維則能透過促進腸蠕動而加速其排出，由此維持了腸內菌群的動態平衡，自然對腸道就有好處了。
2018-06-12
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患者：女，42歲
病情描述：為什麼多吃膳食纖維能夠對腸道好呢？我腸道不好醫生建議我多吃這個。
专家回答(1)
因為膳食纖維能夠平衡菌群，可溶性膳食纖維的容水量大，可為腸內菌群提供理想的滋生場所，使腸內菌群在數量上得以增加；但當腸內菌群增生過度時，膳食纖維則能透過促進腸蠕動而加速其排出，由此維持了腸內菌群的動態平衡，自然對腸道就有好處了。
2018-06-12
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