2018-06-26
患者:男,31歲
病情描述:到秋季了,我這段時間非常喜歡吃芝麻,請問秋天總是吃芝麻好嗎?
专家回答(1)
不宜多吃,注意飲食調養以滋陰潤燥為主。可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳製品等食物,以益胃生津。宜多食粥品,如核桃芝麻粥、小麥粥、黑米粥、蓮子粥等。豆類具有健脾利溼的功效,適合秋季食用,如蠶豆燉牛肉等。
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