患者:女,31歲
病情描述:準媽媽的我最害怕懷孕期間體重飆升,那麼我怎麼利用每天稱體重保持健康呢?
患者:女,31歲
病情描述:準媽媽的我最害怕懷孕期間體重飆升,那麼我怎麼利用每天稱體重保持健康呢?
专家回答(1)
毫無疑問準媽媽是家庭朋友的中心,一旦親戚朋友聚會,大家都習慣性地勸導準媽媽為了孩子多吃點,準媽媽一不小心就會飲食過度,體重驟增,所以不妨在每天早晨起床如廁後空腹著睡衣先稱個體重,並做好記錄,一旦發現體重增加過快,自己首先就會有意識地節制飲食,不敢大吃大喝啦。
2018-06-28
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