患者：男，38歲
病情描述：我總感覺全身疲勞，身上沒勁，朋友說要多吃氨基酸含量高的食物，聽說香菇氨基酸含量不錯？
香菇富含氨基酸嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師香菇屬於真菌類，真菌類的食物氨基酸含量都較高，洋蔥和香菇是夏季不可以多得的瘦身保健食材，真菌中富含人體必需的八種氨基酸，洋蔥熱量低並且能促進機體排毒。
2018-10-08
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患者：男，38歲
病情描述：我總感覺全身疲勞，身上沒勁，朋友說要多吃氨基酸含量高的食物，聽說香菇氨基酸含量不錯？
专家回答(1)
香菇屬於真菌類，真菌類的食物氨基酸含量都較高，洋蔥和香菇是夏季不可以多得的瘦身保健食材，真菌中富含人體必需的八種氨基酸，洋蔥熱量低並且能促進機體排毒。
2018-10-08
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