患者：女，25歲
病情描述：我是一名孕婦，我想諮詢一下孕婦從第幾個月開始補鈣和鐵呢？
孕婦從第幾個月開始補鈣和鐵
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師孕婦應該從4個月(孕中期)的時候開始補鈣。在孕早期，胎兒發育還不明顯，孕婦所需的鈣質與一般成年人的相當，不需要特別補鈣。從孕中期開始，胎兒發育迅速，孕婦就應該適當補鈣滿足胎兒發育的需要。孕早期：800毫克/天。在孕早期開始，就要注意一般從富鐵飲食中進行補鐵了。到了在孕中期和孕晚期，不僅孕婦自身對鐵的需求量大大增加，正在發育的寶寶和胎盤更需要補鐵來供應。
2019-05-09
李青
主任醫師孕中期補鈣：1000毫克/天，胎寶寶快速生長期，攝入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶，對於不習慣喝奶的孕媽咪，每天可以補充500毫克左右的鈣片，再吃一些蝦皮、腐竹、黃豆以及綠葉蔬菜等鈣含量豐富的食物，享受日光浴。孕晚期補鈣：1200毫克/天。在孕檢的時候，如果醫生建議補鐵就可以適量補充了，但補鐵劑不宜吃的太久。一般服用半個月左右就應該去醫院檢查一下補鐵的情況，補回正常水平就要停用了。
2019-05-09
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