吃蝦皮能補充鎂元素嗎?

患者:女,34歲

病情描述:我很喜歡吃蝦皮,吃蝦皮能補充微量元素嗎,鎂元素能補充嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃蝦皮是可以補充鎂元素的,蝦皮中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

2018-09-02

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