火龍果皮真的可以吃嗎?

患者:女,47歲

病情描述:我媽媽平時在吃火龍果的時候,總會用勺子刮它皮上的肉來吃,火龍果皮可以吃嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

火龍果皮裡含有大量的花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,且能在人體血液中儲存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷,有助於預防多種與自由基有關的疾病。

2018-09-06

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