常吃蘋果能減肥嗎?

患者:女,31歲

病情描述:我看到自己的身材就不自信,喜歡的衣服全都穿不了,家人們都建議我減肥,那吃蘋果能減肥嗎?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

吃蘋果有助減肥,蘋果不僅含有大量的纖維素,還能起到抑制食慾的功效,是減肥瘦身的好幫手。而多喝普洱茶有助改善體內的肝臟功能,是加快代謝的理想飲品。所以,這款蘋果普洱茶就是集排毒、美容、瘦身為一體的是超美味夏季健康減肥食譜!

2018-09-06

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