患者：女，23歲
病情描述：我的身體看起來挺健康的，但是晚上睡眠一直不好，而且白天沒精神，大便不成形，除溼能吃藕絲百合湯嗎？
除溼能吃藕絲百合湯嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師身體溼氣大從表面是不容易看出來的，只有透過醫生把脈才可以看出身體有沒有溼氣，而且看大便，如果大便不成形，代表身體的溼氣較重，吃藕絲百合湯能夠去除身體溼氣，同時也可以補充身體的營養素，將蓮藕清洗乾淨，然後去除外皮之後切成細絲備用；新鮮的百合剝片之後也是切絲備用；在鍋中加入適量的清水，煮開之後加入準備好的蓮藕絲以及百合絲；大火燒開之後小火熬煮，等到蓮藕和百合變得軟爛之後加入準備好的冰糖，攪拌均勻之後就可以直接起鍋服用了。
2018-09-11
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