什麼食物適合老年人保健?

患者:男,67歲

病情描述:過年了,想提點東西給爺爺奶奶,他們經常腰痠背痛,什麼食物適合給他們吃?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

可多提供點栗子。栗子含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以預防和治療骨質疏鬆,腰腿痠軟,筋骨疼痛、乏力等,延緩人體衰老,是老年人理想的保健果品。。

2018-09-09

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