綠葉菜可以美容嗎?

患者:女,29歲

病情描述:最近面板很乾燥,朋友說我要多吃點綠葉蔬菜,經常吃綠葉菜可以美容嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

綠葉菜的營養價值好,還具有非常強大的美容功效。綠葉蔬菜中的葉綠素富含維生素C和葉酸,有抗氧化的作用;葉綠素中含有鎂離子,可提升代謝和麵板修復能力,有助祛除痘印。

2018-09-16

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