患者：女，25歲
病情描述：我睡覺前吃了點辣的，導致我現在睡不著了。醫生，孕婦睡前吃辣鹹食物會失眠嗎？
孕婦睡前吃辣鹹食物會失眠嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物，會造成某些人胃部灼熱及消化不良，從而幹擾睡眠。另外，高鹽分食物會使人攝取太多鈉離子，促使血管收縮，血壓上升，導致情緒緊繃，造成失眠。如果本來就已有高血壓病史，進食高鹽分食物很有可能引發高血壓性頭痛及中風。
2018-08-22
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