患者：男，37歲
病情描述：我溼氣重也不是一天兩天了，打算在飲食上面注意，要吃些什麼食物好？
溼氣重吃什麼食物好？
专家回答(1)
徐秀雲
副主任醫師祛溼氣的食物可以吃些打算，蒜是很好的祛溼食材。可以多吃蒜苗，夏天做菜的時候可以多加蒜蓉調味，做瘦肉粥或是肉骨粥等葷粥品的時候可以加點蒜瓣,燉湯則可以加點大蒜。
2018-05-18
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患者：男，37歲
病情描述：我溼氣重也不是一天兩天了，打算在飲食上面注意，要吃些什麼食物好？
专家回答(1)
祛溼氣的食物可以吃些打算，蒜是很好的祛溼食材。可以多吃蒜苗，夏天做菜的時候可以多加蒜蓉調味，做瘦肉粥或是肉骨粥等葷粥品的時候可以加點蒜瓣,燉湯則可以加點大蒜。
2018-05-18
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