吃新鮮黃瓜能預防冠心病嗎?

患者:女,39歲

病情描述:這段時間我喜歡買新鮮的黃瓜吃,還常做成黃瓜沙拉,聽說經常吃還能預防冠心病,是真的嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

黃瓜只有在新鮮的時候吃才最營養,而且新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,還能有效抑制糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜可以減肥和預防冠心病的發生。

2018-06-30

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