患者：女，33歲
病情描述：我肚子上面的贅肉很多，穿裙子都不好看，朋友讓我多吃點番薯，這樣吃有助減肥嗎？
番薯有減肥功效嗎
专家回答(1)
謝琪
主任醫師番薯的熱量低，還能加速腸胃的蠕動，番薯的確具有很好的減肥功效，番薯含熱量僅為饅頭的一半。番薯可代糧充飢。番薯為偏鹼性食物，食後可抑制皮下脂肪的增長與堆積。此外，番薯還有利於排便，有利於減肥。
2018-10-05
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患者：女，33歲
病情描述：我肚子上面的贅肉很多，穿裙子都不好看，朋友讓我多吃點番薯，這樣吃有助減肥嗎？
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番薯的熱量低，還能加速腸胃的蠕動，番薯的確具有很好的減肥功效，番薯含熱量僅為饅頭的一半。番薯可代糧充飢。番薯為偏鹼性食物，食後可抑制皮下脂肪的增長與堆積。此外，番薯還有利於排便，有利於減肥。
2018-10-05
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