患者：女，51歲
病情描述：我身體內的脂肪很多，喝苦瓜瘦肉湯能很快減脂嗎？
苦瓜瘦肉湯能很快減脂嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師苦瓜瘦肉湯是能夠很快減掉脂肪的。苦瓜瘦肉湯或許大家已經司空見慣了，可是你們是否知道苦瓜還有去脂之效呢？準備材料：豬瘦肉250克，精鹽適量，苦瓜400克，牛肉適量。做法：1.將苦瓜去瓤切成塊，豬瘦肉也切成塊。2.鍋中放水煮開後，放入苦瓜燉煮約20分鐘。3.可以加入牛肉塊一同燉煮，加少許鹽，帶牛肉煮透即可起鍋食用。
2018-09-03
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