扁桃仁的營養價值高嗎?

患者:女,38歲

病情描述:我愛吃扁桃仁,聽說扁桃仁有很多的營養,那它的營養價值高嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

扁桃仁的營養價值是非常高的,而從微量營養素來看扁桃仁的營養價值,扁桃仁含有豐富的維生素B和維生素E,甚至比花生和核桃等堅果的含量還要高出許多。

2018-09-10

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