患者：女，28歲
病情描述：我家飯桌上總是有各種豆類的菜，豆類有營養嗎？
豆類有營養嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師有的，無論它是什麼顏色的豆，營養都十分豐富，豆是蔬菜，但蛋白質卻有肉類般豐富。每一盎司幹豆供給95卡路里，蛋白質6克，就是說如果你吃豆類，就無需多吃肉類。
2018-09-15
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患者：女，28歲
病情描述：我家飯桌上總是有各種豆類的菜，豆類有營養嗎？
专家回答(1)
有的，無論它是什麼顏色的豆，營養都十分豐富，豆是蔬菜，但蛋白質卻有肉類般豐富。每一盎司幹豆供給95卡路里，蛋白質6克，就是說如果你吃豆類，就無需多吃肉類。
2018-09-15
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