患者：女，36歲
病情描述：我家孩子有一些缺鈣的症狀，想給孩子吃一些補鈣的食物，吃黑芝麻能夠補鈣嗎？
吃黑芝麻能補鈣嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師黑芝麻的鈣含量是比較高的，並且還含有豐富的礦物質，一百克的黑芝麻中含有780毫克的鈣物質，適當的吃一些黑芝麻，可以提高身體免疫力，並且還能夠達到補鈣的作用。
2018-04-24
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患者：女，36歲
病情描述：我家孩子有一些缺鈣的症狀，想給孩子吃一些補鈣的食物，吃黑芝麻能夠補鈣嗎？
专家回答(1)
黑芝麻的鈣含量是比較高的，並且還含有豐富的礦物質，一百克的黑芝麻中含有780毫克的鈣物質，適當的吃一些黑芝麻，可以提高身體免疫力，並且還能夠達到補鈣的作用。
2018-04-24
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